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そらいろカウンセリングルーム   



カウンセリングルームで何ができるの?




カウンセリングではクライアント(相談に来られた方をこうよびます)のお話をうかがいます

このとき、すぐに何かアドバイスしたり、指示することはありません
それはお話を伺ったあとに、必要があったときにです

なぜなら人は自分で出した答えしか心から納得できないからです

自分にとっての答えをさがすお手伝いをするのがカウンセラーの役目です

何が問題なのかわからない、でも悩んでいる」でいいんです

何が問題なのかをさがすことがカウンセリングです

何が問題なのかが答えになることも多々あります

そのためには、まず話してみることが必要になります




話をするだけなの?


必要やご希望があれば、簡単な心理テストや催眠療法をすることもできます

でも、基本は話すこと・語ることです

心理テストやセラピーには興味があるのだけど・・・
(カウンセリングは特に希望されない場合)

それでもかまいません。

特にたいした悩みはないのだけど、一度受けてみたいというのでもかまいません。

そこから何かとっかかりが見えてくることもあります。

気軽にご相談ください。