そらいろカウンセリングルーム　　　

カウンセリングルームで何ができるの？
カウンセリングではクライアント（相談に来られた方をこうよびます）のお話をうかがいます

このとき、すぐに何かアドバイスしたり、指示することはありません
それはお話を伺ったあとに、必要があったときにです

なぜなら人は自分で出した答えしか心から納得できないからです

自分にとっての答えをさがすお手伝いをするのがカウンセラーの役目です

「何が問題なのかわからない、でも悩んでいる」でいいんです

何が問題なのかをさがすことがカウンセリングです

何が問題なのかが答えになることも多々あります

そのためには、まず話してみることが必要になります



話をするだけなの？

必要やご希望があれば、簡単な心理テストや催眠療法をすることもできます
でも、基本は話すこと・語ることです
心理テストやセラピーには興味があるのだけど・・・
 （カウンセリングは特に希望されない場合）
それでもかまいません。
特にたいした悩みはないのだけど、一度受けてみたいというのでもかまいません。
そこから何かとっかかりが見えてくることもあります。
気軽にご相談ください。