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そらいろカウンセリングルーム 

催眠療法


催眠ときくと、催眠術とか、何かあばかれそうな、言いなりにされちゃうのかしらとか、得体のしれないイメージがあるでしょうか

催眠療法をやさしいイメージにおきかえるなら、絵本の読み聞かせだと私は考えています

読み聞かせをききながら、リラックスしたり、絵本の世界を探検したり楽しんだりして、そのなかで自分に必要なメッセージに気づいたり、癒されたりする

もちろん自分でやろうと思えばできるけど、誰かにやってもらったほうが、より、楽しめたり、真剣に集中してできるというところも、読み聞かせとよくにているなあと思います

専門的な用語でいうならば、自律訓練法・退行催眠・インナーチャイルドセラピー・前世療法などにあたります

こちらをご希望の方は事前にお知らせください

また、内容によっては一度のセッションでできない場合もありますのでご了承ください